Prendre soin de soi

Prendre soin de soi par des  lectures

Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous quelques lectures qui m’ont fait du bien à des certains moments de ma vie. Ils ne sont pas forcément récents et qu’importe…

Des lectures de développement personnels mais pas que …

Aussi, ce sont des lectures qui peuvent rejoindre la sophrologie dans le sens où elles  font du bien.

Évidemment ce sont des grains de sable dans la multitude de livres à notre disposition. Disons que ceux là ont ma petite préférence  ;))

Dans le domaine développement personnel :

Chevaucher son tigre de Giorgio Nardone. Facile à lire (lecture facile pour les vacances) et plein de d’idées.

https://www.acoaconsultant.fr/la-sophrologie-et-moi/

Giorgio Nardone - Chevaucher son tigre - L'art du stratagème ou comment résoudre des problèmes compliqués avec des solutions simples.

 

Dans un autre style de lecture : Une sorte de conte moderne, quête d’un prince à la recherche de sa sérénité.

Retrouver sa joie et sa sérénité. Je vous disais qu’il y avait un rapport avec la sophrologie.

https://pmcdn.priceminister.com/photo/923603383.jpg

Et celui d’une belle personne que j’apprécie beaucoup :

Joli thème pour une jolie personne

site de Géraldyne Prévot Gigant

Pouvoirs de l'espoir (Les)

Et maintenant place à la poésie : Sublime! Du bonheur des choses simples de la vie.

A lire, à déguster, à relire, à sourire, à pleurer.

Merci

Et autre artiste de la poésie. Un classique inclassable.

Du bonheur, de la délicatesse, de la légèreté avec humour, de la folie douce.

Bref, de la poésie pure. Un régal. Une lecture dont on se souvient.

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Et pour les scientifiques :

Puis pour finir, facile à lire et très instructif

Guérir grâce à la neuroplasticité

 

 

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