le sophrologue et le bien-être

Je suis sophrologue et j’accompagne les personnes dans leur bien être.

Je suis thérapeute sophrologue et j’aime cela.

J’aime voir mes clients être éblouis, surpris, perturbés, dérangés, amusés par leurs ressentis, surpris par eux mêmes tout simplement.

J’aime les voir commencer à penser différemment, à ressentir leur corps différemment, à accepter leurs émotions avec bienveillance, à penser de façon plus positive.

J’aime les voir devenir autonome.

Je suis sophrologue et j’aime accompagner les personnes à identifier leurs ressentis profonds :

Identifier leur état interne

Identifier ce qui est bon pour soi

Identifier ses propres ressources

Moi même, j’ai changé, bougé, ressenti, avancé, douté, je me suis contractée, décontractée, j’ai visualisé, je me suis entrainée.

Je suis sophrologue et j’aime cela.

Comment j’en suis arrivée là?

Tout un chemin que je continue à parcourir, à mon rythme.

J’aime accompagner les personnes vers  leur propre chemin et j’aime pratiquer, m’améliorer, ressentir.

C’est étrange parfois comme les choses bougent sans bruit, avec lenteur presque, avec délicatesse.

Au début de ma pratique de la sophrologie et de la méditation, j’ai eu du mal je l’avoue.

Mon impatience, ma curiosité, mon envie de changer “vite et bien”, en contrôlant, en maitrisant dans la tête, en jugeant…

Et puis, petit à petit, en m’entrainant, en prenant conscience, j’ai changé.

Et j’ essaie de m’améliorer un peu chaque jour.

Je suis sophrologue et j’aime cela.

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